Sudah jelas dan sekarang telah ditetapkan bahwa depresi adalah hal yang nyata. masalah dan perlu diperlakukan seperti masalah. Dalam bab ini, mari kita pelajari tentang rincian kerusakan yang ditimbulkannya. Kita sekarang tahu bahwa depresi adalah gangguan mental. gangguan. Namun demikian, efek samping yang ditimbulkannya pada fisik tidak dapat diabaikan. Gejala fisik mungkin merupakan gejala yang pertama kali terlihat ketika terjadi penyakit mental.

VIDEO KURSUS TERSEDIA DI AKHIR ARTIKEL INI

Hubungan antara pikiran dan tubuh telah dijelaskan, digambarkan, dan dinarasikan dari waktu ke waktu melalui berbagai mode dan media. Masing-masing memiliki teorinya sendiri. Terlepas dari di mana keyakinan Anda berada, faktanya ada hubungannya antara pikiran dan tubuh tidak dapat disangkal. Depresi memanfaatkannya sepenuhnya dan memengaruhi Anda baik secara mental maupun fisik.

Efek fisik dari Depresi

Sangat umum untuk menunjukkan gejala fisik ketika Anda menderita dari depresi. Rasa sakit dan nyeri yang samar-samar adalah gejala yang umumnya ditunjukkan. Ini termasuk nyeri kronis pada persendian, anggota badan mulai terasa sakit disertai dengan punggung rasa sakit. Masalah pencernaan dan kurang tidur, aktivitas psikomotorik perubahan, kelelahan dan keletihan, dan penurunan nafsu makan secara bertahap atau bahkan tiba-tiba tidak jarang terjadi.

[am4show have=”g10,0,-1;” guest_error=”premium” user_error=”premium”]

Masalah pencernaan dan hilangnya nafsu makan biasanya berjalan seiring. Sangat mengkhawatirkan melihat jumlah orang yang tidak menyadari bahwa mereka tertekan. Hal ini membuat mereka hampir tidak mungkin untuk menjalani perawatan. Ini telah juga memperhatikan bahwa cukup banyak pasien yang menderita depresi, yang memutuskan untuk mencari bantuan medis profesional, gagal untuk menggambarkan kondisi mental atribut atau gejala dan akhirnya hanya menggambarkan gejala fisik, yang menyulitkan dokter untuk mendiagnosis depresi. Bagi mereka, itu akan hanya tampak seperti penyakit fisik dan pengobatan akan diberikan hanya untuk penyakit fisik dan bukan sisi mentalnya.

Depresi dan rasa sakit fisik memiliki hubungan biologis yang jauh lebih dalam daripada ‘sebab dan akibat’ lama yang baik. Neurotransmiter yang bertanggung jawab untuk Pengaruh rasa sakit dan suasana hati disebut serotonin dan norepinefrin. Disregulasi serotonin dan norepinefrin secara langsung terkait dengan keduanya depresi dan rasa sakit.

Biasanya, sebagai lini pertama pengobatan, antidepresan diresepkan. Antidepresan ini menghambat pengambilan kembali kedua pemancar yang mempengaruhi gejala fisik. Ketika gejala emosional akut telah mereda, banyak dokter di seluruh dunia menyarankan agar pasien mengalami remisi. Namun, gejala sisa yang meliputi gejala fisik sangat umum dan memiliki kemungkinan besar untuk meningkatkan kemungkinan kambuh. Semua gejala tersebut harus diukur dan diperhitungkan jika Anda ingin mencapai remisi penuh.

Ada banyak alat pengukuran atau peringkat yang akurat namun singkat timbangan yang tersedia untuk mengukur jumlah remisi gejala fisik maupun yang bersifat emosional. Alat-alat ini tidak boleh diperlakukan sebagai satu-satunya cara diagnosis. Jika gejala-gejala tersebut muncul, pergilah ke dokter. profesional sangat disarankan.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia mengenai gejala somatik dalam presentasi depresi menunjukkan bahwa dari 1146 pasien yang berasal dari 14 negara yang berbeda termasuk dalam survei yang memenuhi kriteria depresi. Dari jumlah tersebut, 69% dilaporkan hanya menunjukkan gejala somatik sebagai penyebab kunjungan mereka. Gejala somatik ditunjukkan ketika seseorang yang menderita depresi mulai merasa cemas dengan gejala fisiknya seperti rasa sakit dan kelelahan.

Pasien yang menderita ini memiliki pikiran, perasaan, dan ketakutan yang intens menyebabkan hambatan besar dalam kehidupan sehari-hari mereka. Cukup disayangkan, Depresi sering kali tidak terdiagnosis dalam kasus-kasus seperti itu. Gejala fisik yang berhubungan dengan depresi dapat diartikan sebagai pasien saja menunjukkan penyakit somatik dan bukan tanda-tanda depresi.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menampilkan sejumlah besar gejala, maka hal itu mungkin menjadi penyebab kekhawatiran, dan bantuan profesional diperlukan. Namun, jika hanya ada beberapa gejala fisik, ada kemungkinan besar bahwa pasien tidak menderita gangguan suasana hati.

Sebuah studi yang melibatkan seribu pasien klinik perawatan primer dewasa mengungkapkan bahwa jumlah gejala fisik yang ada sangat memprediksi suasana hati atau gangguan mental dan juga gangguan fungsional. Di antara para pasien yang melaporkan nol hingga satu gejala fisik, total 2% didiagnosis dengan gangguan mental atau suasana hati.

Meskipun pasien yang melaporkan sembilan atau lebih gejala fisik, 60% di antaranya didiagnosis dengan gangguan mental. Oleh karena itu, hubungan antara kapasitas fisik dan mental perlu dikenali. Secara keseluruhan, terbukti bahwa adanya gejala fisik kira-kira dua kali lipat meningkatkan kemungkinan pasien mengalami gangguan jiwa.

Efek psikologis dari Depresi

Ya, depresi merusak segalanya dan itu dimulai dari suasana hati Anda. Ini, dalam giliran, adalah salah satu faktor terbesar dalam menyelesaikan tugas. Akan. Anda dapat membuat kopi pagi yang sempurna jika Anda sedang tidak ‘mood’ untuk itu? Suasana hati menentukan sebagian besar tindakan dan reaksi kita. Saat Anda berada di dalam suasana hati yang paling gelisah, kemungkinan Anda menikmatinya sangat minim.

Banyak orang tampaknya tidak memahami kedalaman dan intensitas kontrol depresi terhadap proses berpikir, emosi dan perasaan mereka, serta kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, bagaimana orang pergi ke klinik perawatan primer mereka dengan keluhan hanya dengan gejala fisik membawa kita kembali ke titik di mana tubuh dan pikiran lebih terhubung daripada yang kita pikirkan. Karena efek depresi secara psikologis, kinerja optimal dari pekerjaan sehari-hari, interaksi sosial, dan tugas-tugas pendidikan tampak sangat luar biasa. Biasanya diliputi oleh rasa hampa, kesedihan dan perasaan putus asa.

Hasil alami dari hal ini pada akhirnya berbahaya bagi pasien, terutama dalam jangka panjang. Seberapa sering kita menemukan atasan yang memahami kurangnya produktivitas karyawan dan mengaitkannya dengan depresi yang diderita karyawan tersebut?

Pertumbuhan pribadi dan profesional karyawan terhenti saat itu juga ia tidak lagi produktif. Dalam dunia yang kompetitif, seperti yang kita jalani Di zaman sekarang, tidak produktif dapat mengakibatkan lebih banyak tekanan terutama dari mereka yang mungkin ingin terjun ke pekerjaan Anda.

Menakutkan, bukan? Ironisnya, hal itu telah dikutip dan tercatat sebagai salah satu penyebab utama depresi. Melewatkan berita harian Rutinitas juga membuat pasien kehilangan kesempatan untuk mencapai tujuan yang pernah mereka tetapkan dengan aspirasi untuk mencapai puncak. Ingat, jika Anda atau siapa pun yang Anda kenal adalah mengalami hal ini, maka jangan khawatir. Seperti yang telah diulangi beberapa kali dalam buku ini, mintalah bantuan dan itulah hal terbaik yang dapat Anda lakukan. Mengobati depresi daripada mengabaikannya dapat membantu pasien mengatasinya.

Terlepas dari faktor duniawi, ada sejumlah sistem internal yang bertanggung jawab atas kesejahteraan kita. Jika sistem internal ini tidak berfungsi sebagaimana mestinya atau jika ada halangan dalam sistem ini, maka akan menimbulkan efek psikologis berupa depresi.

Efek psikologis ini secara langsung menargetkan emosi, suasana hati, dan perasaan. Pernahkah Anda melihat orang berbicara tentang tidak menjadi “diri mereka yang dulu”? Apa artinya ini? Apakah kita mengesampingkan hal ini? Bagaimanapun, setiap manusia adalah secara alami diprogram untuk terus belajar dan terus diperbarui; kami belajar dan mengalami hal-hal baru.

Apakah hal ini dapat diklasifikasikan sebagai pertumbuhan atau perubahan pada manusia? Apakah ini memenuhi syarat karena tidak menjadi diri Anda yang dulu? Jawabannya ketika kita berbicara tentang depresi adalah sederhana. Ini adalah jawaban TIDAK! Anda mungkin akan terkejut dengan perasaan dan bahkan merasa terasing, karena Anda tidak terbiasa dengan perubahan yang terjadi padamu.

Dalam kasus efek psikologis depresi, tidak seperti kesedihan, gejalanya menetap, hampir sepanjang hari dan setiap hari setidaknya selama minimal dua minggu.

Berikut ini adalah cara cepat untuk memeriksa gejala-gejala psikologis dan apa yang harus diwaspadai untuk mengetahui apakah gejala-gejala tersebut mengarah pada diagnosis depresi. Waspadai tanda-tanda ini dan, jika Anda menemukan salah satu dari tanda-tanda tersebut, hal yang ideal untuk dilakukan adalah membicarakannya dengan profesional medis. Akan lebih baik jika tenaga profesional tersebut terlatih dalam bidang kesehatan mental.

Gejala – Suasana hati Anda tampak murung hampir sepanjang hari.

Apa yang harus saya perhatikan? – Mengekspresikan kesedihan atau perasaan sedih, perasaan hampa atau putus asa atau perasaan terpuruk.

Gejala – tingkat ketertarikan Anda pada hampir semua hal yang pernah Anda nikmati berada pada titik terendah sepanjang masa atau semakin rendah. Saya berbicara tentang hal-hal yang biasa Anda nikmati sehari-hari. Sebagai contoh, berlari di pagi hari adalah hal terbaik yang Anda sukai dari hari Anda, tetapi sekarang ini telah menjadi tugas yang tampaknya dipaksakan pada Anda.

Apa yang harus saya perhatikan? – Meninggalkan aktivitas yang pernah Anda nikmati, menghindari interaksi sosial dengan teman dan keluarga, berkurangnya gairah seks dan berkurangnya kenikmatan saat berhubungan seks, perasaan mati rasa atau bahkan tanpa emosi.

Gejala – Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri yang berulang, atau Anda sering berbicara tentang kematian.

Apa yang harus saya perhatikan? – Pikiran tentang kematian membuat Anda khawatir lebih dari sekadar rasa takut akan kematian, terus-menerus pikiran dan upaya untuk menyakiti Anda.

Gejala – Anda merasa bersalah dan tidak berharga hampir setiap hari.

Apa yang harus saya perhatikan? – Anda mulai merasa bersalah atas hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan. Rasa bersalah bertahan lebih lama dari biasanya. Anda secara konstan mengekspresikan perasaan menjadi tidak layak untuk hal-hal baik yang terjadi pada Anda. Anda begitu sibuk dengan kegagalan masa lalu sehingga Anda tidak melihat secercah harapan yang membawa seikat peluang.