Mari kita bicara tentang Tanda-tanda Depresi sekarang. Setiap kali seseorang benar-benar depresi atau depresi berat, itu sangat jelas. Saya sarankan, mereka menangis, mereka sedih, mereka mengatakan mereka ingin bunuh diri. Jadi, komponen itu tidak terlalu tangguh. Saya pikir semua orang mendapatkan itu. Ini individu yang sedang sampai depresi ringan, bisa sulit untuk mengatakan. Ada pertimbangan yang harus diwaspadai, seperti jika individu lebih rewel dari biasanya. Itu semacam presentasi umum … [Selengkapnya ...]

Bagaimana cara berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain ? Oke, sekarang saya ingin berbicara tentang bahayanya membandingkan. Sering kali saya pikir jebakan di sini adalah berpikir bahwa jika Anda tidak membandingkan diri Anda dengan orang lain maka Anda hanya akan terjebak dalam kebiasaan dan tidak dapat memperbaiki diri sendiri. Tapi masalahnya adalah akan selalu ada seseorang yang lebih baik dari Anda di beberapa area. Atau yang menurut Anda lebih baik dari Anda di beberapa bidang. … [Selengkapnya ...]

Apa itu emetophobia? Emetophobia adalah sebuah ketakutan patologis, ketakutan luar biasa akan muntah dan melihat orang lain muntah. Nah, penelitian menunjukkan bahwa 4 hingga 5 persen dari populasi secara umum menderita hal ini, yang artinya di Inggris sekitar tiga setengah juta orang - tiga setengah juta penderita - sekitar sembilan puluh hingga sembilan puluh lima persen di antaranya adalah perempuan. Tidak seperti banyak rasa ketakutan yang lain, emetophobia dapat dengan mudah mempengaruhi … [Selengkapnya ...]