Di sini saya akan berbicara tentang manfaat Hipnoterapi untuk Post Trauma. Trauma mungkin terjadi karena pengalaman masa lalu di masa lalu. Seseorang dapat memiliki trauma ketika dia masih kecil dan dia bisa melupakannya ketika dia tumbuh dewasa. Tapi, trauma itu mungkin muncul lagi ketika dia menghadapi situasi, ketakutan, atau orang yang sama. Itu terjadi karena orang itu sebenarnya tidak sepenuhnya di atasnya.
Untuk gangguan semacam ini, orang biasanya menyebutnya PTSD (Gangguan Stres Pasca Trauma). Mengejutkan bahwa sebenarnya banyak orang yang memiliki gangguan semacam ini. Penderitaan itu sulit karena orang tidak bisa melupakannya dan terus teringat akan hal buruk tersebut.
Bahaya PTSD
Jika Anda mengetahui jenis PTSD ini, jangan menganggapnya sebagai ringan karena ini sangat berbahaya. PTSD dapat menyebabkan kecemasan, stres, tidak mau makan atau minum, dll. Dalam kasus yang serius, orang merasa sulit untuk bernapas dengan baik karena PTSD.
Hal ini terjadi karena “rasa takut” itu sangat besar dan meninggalkan meninggalkan bekas luka yang besar di hati mereka. Ketika mereka menghadapi hal yang sama yang membuat mereka takut, maka orang tersebut akan merasa sulit untuk menghadapinya. Dia akan banyak berkeringat dan dia akan kehilangan cengkeramannya. Dengan demikian, situasi darurat akan muncul dan perawatan medis pertama sangat dibutuhkan.
Bagaimana caranya Hipnoterapi untuk Pasca Trauma Bantu Sembuhkan PTSD?
Seperti yang Anda ketahui bahwa ini adalah tentang kesehatan mental, solusi terbaik untuk menyembuhkan gangguan ini adalah dengan bertemu terapis. Seorang terapis dapat merencanakan sesi untuk Hipnoterapi untuk Post Trauma untuk menyembuhkan Anda. Hipnosis sebagian besar digunakan sebagai gangguan dianggap benar-benar serius. Seseorang bahkan bisa kehilangan nyawanya ketika PTSD datang. Dengan demikian, memiliki sesi yang direncanakan dengan hipnosis benar-benar penting.
Sebagian besar, hipnosis adalah untuk menggali “ketakutan tersembunyi” yang Anda miliki. Terapis akan menemukan cara untuk mempertanyakan Anda dan mendapatkan jawabannya. Pertama, terapis akan mencoba mencari tahu b = masalah sebelum melanjutkan ke menyembuhkan.
Untuk penyembuhan, beberapa metode mungkin digunakan untuk meningkatkan keberhasilan Hipnoterapi untuk Post Trauma. Melakukan prosesnya, Anda mungkin merasa tidak nyaman tentang hal itu tetapi jika Anda terus mengikuti panduan, Anda akan dapat mengontrol trauma dan melepaskan beberapa “ketakutan” Anda.
Jika terapis memberi Anda obat, Anda perlu pastikan untuk selalu membawanya dan meminumnya secara teratur agar Anda bisa sembuh lebih cepat.
Apa yang Diharapkan dari Teman?
Bagi seseorang yang mengalami PTSD, teman atau keluarga mungkin merasa aneh menghadapi situasi seperti itu. Tetapi mereka juga perlu memahami bahwa hal itu terjadi karena peristiwa traumatis yang besar di masa lalu. Jika keluarga Anda mengetahui latar belakang cerita tentang hal itu, maka mereka dapat memberi Anda dukungan dan memahami situasi dengan baik. Mereka dapat memberikan pelukan hangat dan mengangkat semangat Anda untuk menghadapi “ketakutan terbesar” Anda.
Untuk teman-teman Anda, jika mereka tidak diberitahu dengan baik tentang situasi, Anda perlu menemukan waktu untuk membicarakannya dengan mereka. Lebih baik berbagi kekhawatiran daripada menyimpannya untuk diri sendiri. Teman bisa menjadi yang terbaik diperlukan ketika Anda memiliki situasi darurat. Memiliki dukungan dari teman-teman dan tahu bahwa mereka akan selalu ada untuk Anda dapat sangat membantu Anda untuk Lupakan masa lalumu yang tragis.
Apa yang Harus Merencanakan untuk Melakukan Hipnoterapi untuk Post Trauma
Karena PTSD adalah masalah serius, Anda perlu menghitung semuanya sebelum memilih terapis. Trauma pasca mungkin terjadi karena hal tertentu, sehingga Anda perlu memastikan bahwa sepanjang jalan ke terapis, dan tidak akan ada hal-hal yang akan mengingatkan Anda tentang “masa lalu tragis” Anda.
Lebih baik memilih tempat terapis di dekat Anda rumah karena nyaman dan tidak membutuhkan banyak waktu untuk tiba. Hal ini sempurna bagi orang yang memiliki PTSD untuk memilih tempat terdekat dari rumah mereka sebagai ketika PTSD datang, mereka dapat dikirim ke rumah sakit atau rumah segera setelah Mungkin.
Cegah “Ketakutan” yang Sama Terjadi Lagi
Karena PTSD bisa sangat berbahaya bagi orang tersebut, satu hal untuk diingat adalah bahwa menghindari “ketakutan tersembunyi” terjadi lagi benar-benar Penting. Seseorang mungkin merasa sulit untuk melupakan “rasa takut” sesegera mungkin, dengan demikian, dengan melakukan pencegahan; seseorang dapat menjaga kehidupan tetap aman.
Seringkali, dalam kasus yang serius, seseorang perlu dikirim ke rumah sakit saat ia bertemu bahkan yang mengingatkannya tentang ketakutannya di Masa lalu. Dia dalam keadaan mengalami kesulitan dalam bernapas dan jantung berdetak begitu cepat. Ini adalah situasi berbahaya dan ia harus dikirim ke darurat di Rumah sakit. Sayangnya, banyak orang menghadapi gangguan ini sebagai akibat dari masa lalu yang tragis.
Pencegahan untuk Anak Anda
Jika Anda ingin mencegah PTSD terjadi pada keluarga Anda atau anak, Anda dapat memulainya dengan memberikan lingkungan yang baik. Tentu saja, bahaya mungkin masih berasal dari orang luar, namun dengan memberikan lingkungan yang hangat, Anda adalah salah satu langkah menjelang memberikan kondisi mental yang sehat kepada keluarga Anda.
Bahkan jika sesuatu mungkin terjadi pada anak Anda secara tidak sengaja atau hal tragis lainnya dari orang luar, keluarga hangat yang Anda berikan dapat menjadi satu dukungan yang bisa dia dapatkan. Dia akan mendapatkan kekuatan yang cukup untuk mencoba melupakan hal-hal buruk dan ingat hal-hal baik dalam keluarga.
Tidak mudah tapi cinta diperlukan
Ikatan di antara keluarga bisa sangat kuat jika Anda berikan cinta 100% Anda kepada anak Anda. Dengan demikian, mengetahui apa yang harus dilakukan dan apa yang harus diucapkan kepada anak Anda dalam berbagai situasi diperlukan.
Tidak mudah untuk menjadi orang tua terbaik untuk anak Anda dan itu perlu dipelajari. Jika diperlukan, Anda dapat pergi ke kelas pengasuhan untuk mampu mengembangkan lingkungan yang baik untuk anak Anda. Anda perlu juga untuk menempatkan diri dalam posisinya ketika Anda ingin berbicara sesuatu. Anda mungkin memiliki Anda sendiri prinsip dan aturan, tetapi Anda perlu juga tahu bahwa anak Anda memiliki masalah saat ia tumbuh. (Demikianlah) sebagaimana penjelasan tersebut (Kami memberi penjelasan kepadamu tentang hal-hal yang telah kamu jelaskan) yang kamu jelaskan. anak diperlukan. Pikirkan tentang anak Anda terlebih dahulu dan bicarakan dengan baik. Jika Anda mendapatkan pemahaman darinya, maka nanti Anda dapat mencoba untuk berbicara tentang prinsip Anda atau ide. Dia akan dapat menerimanya dengan baik saat ia tumbuh menyukai Anda.
Perlakuan Khusus untuk PTSD: Hipnoterapi untuk Post Trauma
Karena PTSD dapat mengancam jiwa, masyarakat perlu memastikan bahwa seseorang bisa mendapatkan perlakuan khusus. Katakanlah Anda memiliki anak yang memiliki PTSD, Anda perlu memberi tahu guru dan teman-teman untuk memberikan perlakuan khusus dan mencegah mereka untuk bangkit kondisi tertentu yang dapat menyebabkan PTSD. Dengan demikian, anak Anda akan tidak menghadapi “ketakutan” yang sama dan dia dapat berbohong kehidupan sekolahnya secara normal.
Sebagai guru dan teman-teman memahami situasi anak Anda, ketika bahaya terjadi karena hal yang tidak terduga, mereka dapat menelepon darurat segera. Mereka akan tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi ini dan tidak panik tentang hal itu. Penting untuk waktu tertentu ini karena dapat berbahaya bagi kesehatan anak Anda.
Perlu bersabar
Jika anak Anda tumbuh dewasa dan dia masih memiliki gangguan trauma pos t, sangat penting untuk menemukan pasangan hidup yang sabar cukup untuk menemaninya. Orang tersebut perlu memahami dengan baik bahwa hal tertentu mungkin terjadi padanya dan dia perlu menemaninya.
Ketika pasangan dapat terus menjadi pendamping untuk anak Anda, maka kepanikan tiba-tiba dapat dicegah. Tapi, perlu di perlu di mencatat bahwa bahagia adalah pilihan. Anda dapat memberikan saran kepada anak Anda tentang pilihan melepaskan masa lalu dan lebih memilih kebahagiaan.
Hidup terus berjalan
Ketika hidup terus berjalan, orang akan menyadari bahwa ada banyak hal yang bisa membuat mereka bahagia. Alih-alih berada dalam memori masa lalu, orang dapat mencoba untuk fokus pada waktu baru-baru ini dan merencanakan untuk masa depan yang lebih baik. Menikmati pemandangan dan memiliki interaksi lebih banyak dengan orang lain dapat membantu tu menyembuhkan trauma pasca lebih cepat.
Pola pikir positif
Kebutuhan terapis bersama dengan pola pikir positif akan sangat membantu bagi orang-orang dengan PTSD. Terus hidup setiap hari dengan pola pikir yang jelas akan membantu mereka melewati hari. Mungkin sulit untuk mendapatkan masa lalu dengan mudah jika bekas luka benar-benar dalam, tetapi mereka dapat mencoba untuk terus melakukan yang terbaik dalam proses perawatan.
Selain Hipnoterapi untuk Post Trauma, memiliki keluarga yang mendukung dan teman-teman yang selalu ada untuk mendengarkan kekhawatiran mereka akan sangat membantu sehingga mencegah gangguan muncul kembali. Ketika lingkaran keluarga dan teman-teman adalah orang-orang baik, seseorang dapat hidup dengan baik dengan pemikiran positif dalam pikiran. Seseorang juga perlahan-lahan dapat menemukan seseorang yang dapat dia percayai meskipun hidupnya. Memiliki pendamping menuju hari-hari buruk akan sangat membantu untuk memiliki kehidupan yang lebih baik karena dia akan menghargai kebersamaan. Dengan demikian, PTSD perlahan-lahan akan sembuh.
Tinggalkan Balasan