![Hipnoterapi untuk Berhenti Merokok : Kapan waktu dan tempat yang tepat 2 Hipnoterapi untuk Berhenti Merokok](https://cdn.wiweka.com/wp-content/uploads/2019/06/Stop-Smoking-Hypnosis.jpg)
Hipnoterapi untuk Berhenti Merokok, ya kita bicara tentang kebiasaan merokok sekarang. Merokok adalah kebiasaan buruk karena tidak sehat dan tidak baik bagi orang-orang di sekitar perokok juga. Namun, berhenti merokok tidak mudah bagi perokok karena, pada kenyataannya, merokok sangat membuat ketagihan, sama seperti kebiasaan beralkohol. Ada banyak alasan mengapa orang, terutama remaja yang mulai merokok. Beberapa perokok pemula memulai kebiasaan ini karena rasa ingin tahu mereka dan juga karena tekanan yang datang dari teman mereka. Ini berarti bahwa jika teman-teman Anda juga perokok dan Anda tidak merokok, Anda tidak akan dianggap sebagai teman atau bagian dari asosiasi mereka. Selain itu, beberapa anak muda benar-benar menikmati sensasi melanggar aturan dan memberontak terhadap orang tua.
Nikotin membuat kecanduan
Apa pun alasannya adalah, Nikotin hanya perlu 10 detik untuk diserap dalam darah Anda Sirkulasi. Ini menyebabkan otak Anda melepaskan adrenalin, menciptakan kebahagiaan getaran, dan energi. Nikotin sendiri adalah obat alami yang ditemukan dalam tembakau dan itu benar-benar membuat ketagihan. Penelitian menunjukkan bahwa Nikotin sama adiktifnya dengan heroin, kokain, atau alkohol.
Namun ada beberapa kabar baik bahwa lebih banyak perokok benar-benar ingin berhenti merokok bagi banyak orang alasan dan alasan utamanya adalah tentang kesehatan dan memiliki kehidupan yang lebih baik. Terima kasih Tuhan karena saat ini kita dapat menemukan begitu banyak metode yang ditawarkan untuk menangani dan bahkan menyembuhkan kebiasaan buruk ini. Bahkan, tidak semua metode itu efektif. Bagaimana tentang hipnoterapi untuk berhenti merokok? Untuk waktu yang lama, teknik ini telah dikenal begitu efektif untuk membantu seseorang untuk berhenti merokok.
Hipnoterapi adalah terapi yang aman
Sebelum berbicara tentang keefektifannya, pada kenyataannya, hipnoterapi adalah semacam cara yang aman untuk berhenti merokok. Ini tidak invasif, tanpa obat-obatan, dan tidak memiliki efek samping. Hipnoterapi adalah cara alami untuk meningkatkan alam bawah sadar Anda untuk membantu Anda mencapai perubahan kebiasaan seperti apa yang Anda inginkan dan harapan. Satu hal yang perlu Anda perhatikan adalah bahwa hipnoterapi tidak dapat membuat Anda melakukan sesuatu yang Anda tidak bersedia Lakukan. Jadi, jika Anda ingin berhenti merokok, Anda tidak perlu khawatir karena semuanya akan didasarkan pada izin dan kesediaan Anda.
Tje Asosiasi hipnoterapi Profesional Amerika menggambarkan bahwa hipnosis hanya kondisi santai dan fokus. Ini adalah kondisi alami di mana masing-masing dari kita masuk kondisi seperti itu. Kadang-kadang disebut dengan kondisi ‘trans’ di mana setidaknya dua kali sehari kami memiliki waktu ini; sekali ketika kita sedang tidur dan sekali ketika kita terjaga.
Merokok adalah kebiasaan
Rokok adalah seperti semua kebiasaan. Ini adalah reaksi yang dipertahankan oleh bagian bawah sadar Anda. Sadar, kita semua tahu bahwa merokok buruk bagi kesehatan kita, tetapi perasaan dan keyakinan kita (yang dipelihara oleh bagian bawah sadar) mungkin berpikir Sebaliknya. Dengan itu, hipnosis akan membawa kita ke gerakan mata cepat, penyembuhan kondisi, dan proses alami. Dengan kondisi ini, alam bawah sadar kita akan lebih dibuka untuk setiap ide dan saran baru. Kondisi ini juga membuat bagian bawah sadar mampu dan efektif untuk ditambahkan oleh beberapa saran seperti ‘Anda tidak perlu mencoba untuk tidak merokok; kebiasaan itu akan mulai menghilang perlahan-lahan’. Seperti yang dilaporkan di New Scientist Magazine, menemukan bahwa hipnoterapi menikmati tahap keberhasilan yang lebih besar yang lebih besar dari metode lain menggunakan untuk membantu seseorang untuk berhenti merokok.
Tingkat keberhasilan 91%
Tje hipnoterapi untuk menghentikan tingkat keberhasilan merokok adalah 91% dan itu akan membantu Anda untuk berhenti merokok. American Journal of Medicine menyatakan bahwa hipnosis telah dipromosikan sebagai cara bebas narkotika untuk membantu perokok menghentikan kebiasaan merokok mereka. Sana adalah bukti bahwa itu berhasil berdasarkan penelitian memeriksa 14 studi internasional. Di dalamnya, Taylor dan Dingle (1994) menemukan bahwa beberapa penelitian menunjukkan bahwa sesi hipnosis untuk berhenti merokok dapat tingkat keberhasilan hingga 25%. Sementara itu, lebih dari 70% dari mereka yang terlibat dalam 2 hingga 3 sesi hipnosis dapat berhenti merokok dalam beberapa minggu.
Lebih deskripsi hipnoterapi untuk berhenti merokok
Hipnosis adalah kondisi konsentrasi terfokus di mana seseorang kurang sadar keadaannya. Sementara itu, hipnoterapi adalah penggunaan hipnosis untuk menyembuhkan kondisi fisik atau kondisi psikologis yang terjadi pada seseorang. Kondisi hipnosis membuat seseorang dapat lebih terbuka untuk diskusi atau Saran. Hal ini sangat membantu untuk menyembuhkan fobia, kecemasan, kekhawatiran, ketakutan, gangguan tidur, depresi, stres, kontrol rasa sakit, dan menangani beberapa kebiasaan seperti merokok atau makan berlebihan.
Wiweka Healing
Selama hipnosis untuk berhenti merokok, pasien akan diminta untuk membayangkan akibat hal yang tidak bahagia dari merokok. Misalnya, asap benar-benar tercium seperti emisi kendaraan dan banyak lagi. Hipnosis akan mengajarkan perokok untuk mengulangi penegasan setiap saat ketika perokok memiliki keinginan untuk merokok. Tingkat keberhasilan untuk hipnoterapi untuk setiap orang berbeda. Pada tahun 2012, ada menyatakan bahwa American Medical Association mendukung penggunaan hipnoterapi sebagai alternatif penyembuhan bagi para perokok meskipun tidak ada setiap penelitian terstruktur yang menyatakan efektivitas hipnoterapi. Yaitu mengapa; hipnoterapi bisa menjadi pilihan Anda untuk menghentikan kebiasaan buruk merokok. Tje pertama kali yang perlu Anda lakukan untuk mencoba sesi hipnoterapi ini adalah menemukan hipnoterapis berlisensi dengan sesi tepercaya. Anda bisa mendapatkannya dari Wiweka Penyembuhan yang berlokasi di Ubud BALI.
Dari deskripsi di atas kita dapat mengatakan bahwa efektivitas hipnoterapi untuk perokok bervariasi. Hal ini tergantung pada keputusan Anda apakah Anda akan memilih hipnoterapi atau metode lain untuk menghentikan kebiasaan merokok Anda.
2 Fakta tentang Hipnoterapi untuk Berhenti Merokok
Kami ingin memberi tahu Anda bahwa ada 2 fakta menarik tentang hipnoterapi untuk berhenti merokok. Mengetahui fakta-fakta ini akan membuat Anda memahami kondisi hipnoterapi lebih baik sehingga Anda dapat mempersiapkan diri sebelum bertemu hipnoterapis seperti di Wiweka Healing Bali. Berikut adalah fakta-fakta yang kami ingin berbagi kepada Anda:
1. Don’t expect that you will feel hypnotized
Tje fakta pertama adalah bahwa lebih baik untuk tidak mengharapkan bahwa Anda akan dan merasa dihipnotis dalam sesi hipnoterapi. Banyak orang mengunjungi hipnoterapis berpikir bahwa mereka akan merasa tidak sadarkan diri. Bahkan, trans tidak berbeda seperti relaksasi. Trance adalah kondisi normal dan itu alami juga. Anda akan merasa begitu akrab. Jangan berpikir bahwa Anda akan mendapatkan hipnosis tidak sadar. Trance bukan tentang itu karena sekali lagi Trance adalah kondisi alami.
2. You will feel so relax
Hipnosis adalah kondisi alami ketika Anda akan merasakan relaksasi yang meningkat. Yang lain miss-understanding tentang menghipnotis adalah beberapa orang berpikir bahwa mereka akan Tertidur. Menghipnotis berbeda dengan tidur. Anda akan benar-benar sadar di menghipnotis dan mendengar apa yang dikatakan oleh seseorang (dalam hal ini adalah terapis). Anda dapat berhenti kapan saja karena Anda adalah orang yang memiliki kendali terbesar dalam sesi. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa mereka dihipnotis atau hanya merasa Bersantai? Jika Anda memiliki hal semacam ini di pikiran Anda, membuat pikiran Anda terbuka dan ikuti saran terapis. Ketika sesi selesai, Anda dapat berbicara tentang hal itu secara sadar. Apa yang perlu Anda lakukan di sepanjang sesi adalah mengikuti dan menerima saran.
Tje contoh umum dari kondisi menghipnotis adalah ketika Anda mengemudi. Apakah Anda pernah mengemudi dan tiba-tiba Anda merasa kosong dan kemudian Anda terbangun? Anda tahu bahwa Anda 100% sadar dan mengemudi dengan aman, tetapi Anda tidak menyadarinya. Yang adalah kondisi hipnosis. Contoh lainnya adalah ketika Anda menonton Televisi. Apakah Anda pernah dalam kondisi di mana Anda terlalu serius tentang menonton TV sehingga Anda tidak mendengar siapa pun yang berbicara dengan Anda? Hal ini juga mirip dengan kondisi hipnosis.
Sukses dengan Hipnoterapi untuk Berhenti Merokok
Ini konsep yang sama sama dengan hipnoterapi untuk berhenti merokok. Menghipnotis tidak akan membuat Anda berhenti merokok di luar kesediaan Anda. Jika anda ingin berhenti merokok, menghipnotis hanya dapat membantu Anda melakukan hal yang ingin Anda lakukan. Menghipnotis adalah dengan cara yang benar dan sangat efektif untuk membuat Anda melakukan apa yang ingin Anda lakukan. In kasus ini, kita berbicara tentang berhenti merokok. Itulah sebabnya; lebih baik memiliki pola pikir yang kuat dan keinginan untuk berhenti merokok sebelum Anda bertemu hipnoterapis. Pastikan bahwa Anda benar-benar ingin berhenti merokok dan menemukan alasan Anda sendiri mengapa Anda Ingin melakukannya.
In selain itu, disarankan juga untuk selalu mendengar terapis Anda dan terbuka bersamanya. Mungkin terapis akan melakukan sesi diagnostik sebelum sesi hipnoterapi. Anda harus jujur tentang segala sesuatu yang diminta oleh hipnoterapis karena dapat membuat sesi Anda efektif. Sebenarnya menghipnotis bukan konseling; menghipnotis adalah alat perubahan yang diterima oleh asosiasi medis selama lebih dari 50 tahun.
Tinggalkan Balasan