Ilmu hipnotis pertama kali menarik minat saya pada usia dua belas tahun, ketika saya mengambil buku “How to Hypnotize” oleh Melvin Powers. Dan saya tidak terkesan dengan apa yang saya baca, karena di luar dugaan buku itu mengatakan “tidur” – tidak ada keajaiban sama sekali! Membiarkan buku itu berdebu, saya memfokuskan semangat remaja saya pada hal-hal yang lebih menarik seperti sepak bola.

Ketertarikan saya pada subjek ini diperbarui enam tahun kemudian, ketika saya bertemu dengan seseorang yang mengklaim bahwa nyeri persendiannya telah disembuhkan oleh seorang dokter bernama Dr S C Das, menggunakan metode sugesti bawah sadar yang tidak konvensional. Karena penasaran, saya mencari janji temu dengan Dr Das, dan yang terjadi kemudian adalah saya menjadi mahasiswa Hipnotisme di bawah bimbingannya.

Hipnotisme, pada dasarnya, bukanlah ilmu hitam – ini hanyalah ketidakmampuan komunitas ilmiah untuk menerima apa yang tidak konvensional yang telah memberikan warna mistik pada ilmu pengetahuan yang sangat berguna ini. Ya, saya katakan sains, karena dalam hipnotisme – dari perintah pertama hingga tahap akhir di mana subjek dibawa kembali ke kondisi sadar – mengikuti serangkaian pola logis. Sebagai ilmu holistik, hipnotisme berusaha menghilangkan penderitaan tubuh melalui penyembuhan pikiran. Tidak ada ilmu hitam yang terlibat; faktanya, subjek hanya dapat dihipnotis jika dia berpartisipasi dalam proses tersebut dengan kemauan penuh. Sebagian besar mitos yang menyelimuti bentuk sains ini disebabkan oleh ketidaktahuan dan ketidakmampuan untuk memahami hal yang sudah jelas. Faktanya, hipnotis, dalam avatar terapeutiknya, dapat digunakan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit neuro-fisik dan sosiologis.

HIPNOTIS – APA???

Ilmu pengetahuan modern mengenal tiga kondisi pikiran manusia yang berbeda – kondisi sadar, kondisi bawah sadar, dan kondisi tidak sadar. Sementara kondisi sadar mudah dipahami sebagai kondisi kesadaran penuh akan lingkungan sekitar, kedua kondisi pikiran lainnya dipisahkan oleh garis perbedaan yang tipis. Keadaan bawah sadar adalah situasi di mana pikiran samar-samar menyadari lingkungan sekitar, dan berfungsi berdasarkan informasi yang ada; Keadaan tidak sadar, sebaliknya, berbicara tentang situasi di mana tidak ada kesadaran, dan otak hanya melakukan kegiatan rutin secara mekanis tetapi tidak cerdas. Kamis, saat keadaan tidur nyenyak dikatakan sebagai keadaan sub-kesadaran, Keadaan koma lebih dilihat sebagai keadaan tidak sadar (meskipun masih ada perselisihan tentang apakah alam bawah sadar juga berfungsi dalam keadaan koma).

Banyak parapsikolog dan psikiater percaya bahwa sifat manusia terutama ditentukan oleh alam bawah sadar, dengan kesadaran yang berfungsi sebagai bantuan untuk mengurus tugas-tugas langsung. Pikiran manusia dapat diibaratkan seperti gunung es, dengan hanya seperdelapannya yang mengambang di permukaan sebagai kesadaran, sedangkan tujuh per delapannya terendam dalam aliran bawah sadar. Dan ini adalah upaya hipnotis / hipnoterapis untuk memanipulasi bagian ketujuh-delapan untuk mencapai “keajaiban” medis. Untuk lebih memahami pentingnya alam bawah sadar dalam kehidupan kita, mari kita ambil contoh sehari-hari. Anak kecil, terutama balita, tidak dianjurkan untuk tidur di ranjang bayi yang sempit, karena alasan sederhana bahwa anak dapat terjatuh dari ranjang saat tidur. Namun, sangat jarang orang dewasa terjatuh dari ranjang bayi, seberapa sempitnya ranjang bayi, dan seberapa nyenyaknya tidur mereka. Penjelasan yang paling masuk akal adalah bahwa selama bertahun-tahun, alam bawah sadar kita terbiasa dengan fakta bahwa jatuh dari ranjang bisa berbahaya, dan saat kita melihat ke tempat tidur, Dimensi tempat tidur secara otomatis dibaca oleh otak kita yang, melalui alam bawah sadar, membuat kita tetap sadar bahkan saat kita tidur sampai pada tingkat kebebasan yang dapat diharapkan dalam dimensi tempat tidur tertentu.

ASPEK SAINS

Teori hipnotisme mewujudkan seperangkat aturan yang sangat sederhana yang mencakup sifat penyakit, keinginan subjek untuk disembuhkan, dan sifat hubungan antara pasien dan dokter. Sederhananya, untuk pengobatan yang berhasil melalui hipnosis, Anda harus

Penyakit yang dapat diobati secara internal melalui sistem kekebalan tubuh sendiri.
Subjek harus memiliki keinginan yang kuat untuk sembuh, dan
Subjek harus memiliki kepercayaan penuh pada dokter dan / atau metode yang digunakan.

Ketika seseorang mengatakan bahwa penyakit tersebut seharusnya dapat diobati melalui mekanisme pertahanan tubuh sendiri, muncul pertanyaan mengapa hipnotis diperlukan dalam kasus seperti itu. Apakah tubuh tidak dapat melawan penyakit dengan sendirinya? Biasanya, ada situasi di mana sistem kekebalan tubuh sudah bekerja dengan baik, tetapi masih ada penyakit yang muncul karena sistem kekebalan tubuh tidak cukup kuat. Dalam situasi seperti inilah hipnotis dapat secara efektif memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan menyalurkan lebih banyak sumber daya fisik ke arah itu – bagaimanapun juga, tubuh manusia diberkahi dengan sumber daya yang sangat besar untuk menangkal penyakit; lebih sering daripada yang dibutuhkan adalah alokasi yang tepat dari sumber daya tertentu daripada intervensi eksternal melalui pengobatan yang hanya akan mempersulit prosesnya.

Untuk pengobatan yang efektif, subjek juga harus memiliki keinginan yang kuat untuk sembuh. Ya, saya tahu kedengarannya lucu – mengapa orang yang sakit tidak ingin disembuhkan? Tetapi psikologi manusia itu kompleks, dan sementara di permukaan selalu mengungkapkan keinginan untuk menjadi sehat, alam bawah sadar sering kali mengungkapkan hal yang berbeda, terutama dalam kasus-kasus di mana pasien, setelah menjalani pengobatan jangka panjang untuk sindrom yang “tidak dapat disembuhkan”, telah kehilangan harapan. Dalam situasi seperti itu, hipno-dokter perlu menanamkan kembali keyakinan, dan saat itulah hubungan antara pasien dan dokter menjadi sangat penting.

BAGAIMANA

Hipnoterapi menggunakan kerentanan pikiran, dalam kondisi bawah sadar, terhadap perintah eksternal untuk mencapai hasil terapi yang diinginkan. Tetapi untuk melakukannya, subjek pertama-tama harus berada dalam kondisi bawah sadar! Oleh karena itu, tujuan utama hipnoterapis adalah membuat subjek merasa rileks, “dalam tubuh dan pikiran”. Keadaan relaksasi yang meningkat ini dicapai melalui campuran elemen – lingkungan yang tenang tanpa gangguan eksternal, mencapai keakraban dengan subjek melalui komunikasi verbal dan tidak langsung, dan akhirnya, serangkaian perintah verbal untuk memungkinkan subjek memasuki kondisi trans. Setelah subjek memasuki kondisi seperti kesurupan, terapis mengucapkan perintah tertentu yang telah ditentukan sebelumnya (seperti “setiap hari sakit punggung Anda akan semakin berkurang dan tidak terlalu parah” atau “Anda harus lebih berkonsentrasi dalam bekerja”, dll.). Perintah ini diulang-ulang, berulang-ulang, dengan maksud untuk menanamkan gagasan ini dengan kuat di benak subjek. Hal yang sama dapat dicapai dalam satu kali pemotretan, atau mungkin memerlukan beberapa kali pemotretan, tergantung pada penerimaan subjek. Secara umum telah diamati bahwa orang-orang yang memiliki imajinasi tinggi lebih mudah menerima hipno-sugesti, hanya saja mereka kurang resisten terhadap metode-metode yang tidak lazim dalam hipnoterapi.

BEBERAPA MITOS, DAN KATA-KATA PERINGATAN

Karena sifatnya yang aneh, dan juga karena digunakan sebagai trik hiburan oleh pesulap murahan, ada beberapa mitos yang berkembang seputar hipnotis. Mari kita lihat satu per satu:

Seseorang dapat dihipnotis sesuka hati: Tidak peduli apa yang dikatakan oleh buku-buku cerita dan para pesulap, hanya seseorang yang bisa terhipnotis tanpa disadari, dan hanya jika orang tersebut secara aktif berpartisipasi dalam proses tersebut. Seperti yang telah saya nyatakan sebelumnya, hipnotis adalah ilmu pengetahuan dan bukan omong kosong – subjek harus tunduk pada sugesti pra-hipnotis agar trance terjadi.
Seseorang, setelah terhipnotis, sepenuhnya berada di bawah kendali penghipnotis: Meskipun pengentasan rasa sakit fisik dan disorientasi mental dapat dilakukan melalui sesi terapi hipnotis yang berulang, subjek tidak dapat berhasil diminta untuk melakukan tindakan yang sangat tidak diinginkannya. Logikanya sederhana – kita memperoleh sifat-sifat kita melalui pengamatan dan pengalaman selama bertahun-tahun, dan itu adalah kekuatan penghipnotis untuk sepenuhnya menghapus pemeriksaan dan kontrol yang melekat pada diri seseorang yang telah dikembangkan selama bertahun-tahun. Sebagai contoh, kita dapat melihat tes pembakaran jari yang digunakan oleh pesulap panggung ketika subjek yang dihipnotis diminta untuk menyentuh api, dan ketika subjek melakukannya, dia bahkan tidak meringis! Nah, triknya terletak pada kata-kata yang digunakan pesulap – saya belum pernah mendengar pesulap mengatakan “Sentuh api dan tidak akan terjadi apa-apa”. Pada dasarnya, apa yang dikatakannya mirip dengan “Sekarang Anda harus memegang seutas tali di antara jari-jari Anda”, sehingga membuat subjek percaya bahwa dia tidak menyentuh sesuatu yang panas. Trik ini mungkin akan gagal jika pesulap mengucapkan kata “api” sekali pun, karena kita secara inheren terprogram untuk takut dekat dengan api.
Penyakit fatal seperti kanker dapat diobati dengan hipnosis: Percayalah, bahkan sesuatu yang menakjubkan seperti pikiran manusia pun memiliki keterbatasan! Meskipun karena kurangnya bukti empiris, seseorang tidak dapat menyatakan dengan pasti bahwa kanker stadium pertama (ketika penyakit ini mulai menyerang pasien) tidak dapat diobati melalui hipnosis, penyakit seperti ini sebaiknya diserahkan kepada para ahli di bidangnya.
Pikiran yang lebih lemah lebih mudah dihipnotis daripada pikiran yang lebih kuat: Salah! Pertama, kita perlu menetapkan apa arti dari pikiran yang lemah. Jika kelemahan berarti ketidakmampuan untuk memahami dan / atau bertindak dalam suatu situasi, maka pikiran yang lebih kuat mungkin lebih terbuka terhadap hipnosis karena hipnosis membutuhkan partisipasi aktif dari subjek.

Setelah membedah mitos-mitos seputar hipnotisme, kita masih perlu melihat kemungkinan kesalahan dari ilmu yang tidak lazim ini, alasan utamanya adalah sifat interpretasi yang subyektif. Dalam konteks ini, seseorang tidak bisa menahan godaan untuk menceritakan sebuah insiden yang melibatkan seorang terapis hipno di sebuah desa di Rajasthan, India. Terapis ini, seorang ahli di bidang hipnosis, sedang melakukan tur ceramah-demonstrasi di seluruh India, mengedukasi penduduk desa untuk melawan “Godmen”. Dalam salah satu demonstrasi, ia berhasil menghipnotis seorang gadis muda yang belum menikah. Keesokan harinya, orang tua dan kerabat gadis itu berada di depan pintu rumahnya, mengucurkan darah, karena gadis itu menunjukkan gejala kehamilan sejak malam sebelumnya. Karena bingung, terapis menghipnotis gadis itu dan membangun komunikasi verbal dengannya untuk mendapatkan akar masalahnya. Pada akhirnya, penghipnotis menyadari bahwa pengulangan kalimat “Kakimu semakin berat” yang diucapkan berulang-ulang selama sesi pra-hipnotis telah meninggalkan kesan yang kuat di benak gadis itu, yang mengakibatkan bencana yang nyaris terjadi. Ya, Anda bisa menebaknya dengan benar; “Kaki Berat” dalam bahasa lokal menandakan kehamilan!

Ada juga kejadian lain ketika seorang terapis, dalam satu kali terapi, berhasil menyembuhkan seorang pasien asma ringan. Kemudian, ketika masalah pernapasan tidak kambuh selama berminggu-minggu, pasien mulai sering mengalami kejang. Untungnya, terapis mampu menemukan kekurangan dalam metode pengobatannya – ia telah berusaha menyembuhkan penyakit fisik jangka panjang dengan cepat, Dan gangguan dalam mekanisme internal yang telah menimbulkan penyakit harus mencari cara alternatif untuk mewujudkannya – dan pasien akhirnya sembuh dari asma dan kejang-kejang dalam waktu yang lebih lama, yaitu enam bulan.

Tentu saja, insiden seperti itu hanya sedikit dan jauh berbeda. Namun, selalu disarankan bagi subjek untuk menjalani serangkaian perintah sebelum masuk ke dalam kondisi trance, dan memastikan bahwa dia benar-benar nyaman dengan bahasa/fraseologi tersebut.

KEMBALI KE MASA LALU – ASAL MULA HIPNOSIS:

Meskipun hipnotis telah ada selama berabad-abad, dengan para sanyasis India selama berabad-abad dilaporkan memiliki “kemampuan” yang luar biasa ini seperti halnya beberapa “dukun” pada abad pertengahan, Penghargaan untuk mengambil langkah pertama untuk membangunnya sebagai alat medis diberikan kepada Franz Anton Mesmer (1734-1815), seorang dokter Jerman. Mesmer percaya bahwa ada sebuah medan internal di dalam diri setiap makhluk yang memiliki sifat magnetik dan pasang surutnya medan inilah yang menentukan penyakit atau kesehatan. Dia menyebut bidang ini “Magnetisme Hewan”, dan menyatakan bahwa seorang dokter yang terlatih dapat mengendalikan pasang surutnya bidang ini, menyalurkan magnet dari alam semesta ke subjek dan sebaliknya. Untuk itu, Mesmer akan mengobati pasiennya dengan memberi mereka larutan besi dan kemudian menggunakan magnet dan “pass” (menggerakkan tangan di sekitar daerah yang sakit untuk menyalurkan aliran cairan). Meskipun catatan keberhasilannya masuk akal, itu tidak luar biasa hanya karena seluruh pendekatannya terhadap metode yang digunakan salah. Subjek yang disembuhkan tidak disembuhkan oleh Magnetisme Hewan yang misterius dan tidak ada, tetapi oleh keyakinan mereka pada dokter dan oleh “lintasan” yang menginduksi keadaan somnambulistik dalam pikiran mereka, sehingga membuat mereka lebih mudah menerima saran-saran Mesmer. Dan karena alasan inilah metode Mesmer (yang juga dikenal sebagai mesmerisme) gagal memenangkan opini ilmiah yang mendukungnya.

Karya Mesmer dibawa lebih jauh oleh Marquis de Puységur (1751-1825), seorang bangsawan Prancis, yang pertama kali menyingkap kekuatan sugesti yang tidak terpisahkan dari mesmerisme. Saat bereksperimen dengan lintasan magnet, de Puysegur mengamati bahwa itu adalah kondisi seperti tidur atau kondisi trans yang diinduksi pada subjek selama perawatan magnet, dan sugesti yang melekat pada perawatan tersebut sangat penting untuk penyembuhan. Dia mencatat temuannya dalam buku Mémoires pour servir l’histoire et l’établissement du magnétisme animal, sebuah buku yang merupakan catatan ilmiah (meskipun samar-samar) pertama tentang hipnotis sebagai alat psikiatri.

Namun, kisah hipnotis tidak akan lengkap jika tidak menyebutkan James Braid, seorang dokter Inggris, dan Emily Coue. Braid adalah orang pertama yang menyimpulkan alasan sebenarnya dibalik keberhasilan hipnotis – dalam bukunya Neurypnology; Atau, Dasar Pemikiran Tidur Saraf, Dipertimbangkan dalam Hubungan dengan Magnetisme Hewan, Braid menyatakan bahwa trans hipnosis dan hasil yang diperoleh setelahnya adalah “kondisi aneh dari sistem saraf, yang disebabkan oleh perhatian yang tetap dan abstrak…”

Emily Coue (1857-1926) lebih dulu mengembangkan tiga Hukum Sugesti, yaitu

Hukum Perhatian Terkonsentrasi: “Setiap kali perhatian terkonsentrasi pada sebuah ide berulang kali, maka secara spontan cenderung mewujudkannya”. Hukum ini merupakan premis dasar hipnoterapi yang bertujuan untuk memusatkan perhatian subjek untuk memerangi penyakit yang sedang diderita.
Hukum Aksi Terbalik: “Semakin keras seseorang mencoba melakukan sesuatu, semakin kecil peluangnya
seseorang akan sukses.” Meskipun mungkin terlihat bertentangan dengan hukum pertama, pada kenyataannya, hukum kedua benar-benar selaras dengannya. Alam bawah sadar manusia yang kompleks terkadang bertindak dengan cara yang aneh, meningkatkan resistensi terhadap perubahan ketika tekad pikiran sadar mengarah pada perubahan. Dalam situasi seperti itu, hipnoterapis mencoba apa yang dikenal sebagai “sugesti negatif”.
Hukum Efek Dominan: “Emosi yang lebih kuat cenderung menggantikan emosi yang lebih lemah.” Ini merupakan perpanjangan dari hukum pertama, yang menunjukkan bahwa tingkat motivasi yang kuat dapat mengatasi rintangan yang dilemparkan oleh tingkat resistensi yang lebih rendah.

Sejak karya James Braid dan Emily Coue, ilmu hipnosis telah berkembang pesat, jika hanya dalam batas-batas komunitas ilmiah tertentu. Pada paruh kedua abad terakhir, hipnotisme mulai muncul “di luar kotak”, bisa dikatakan, dan sekarang ini menjadi cara pengobatan yang diterima secara umum untuk penyakit mental. Kita sekarang menunggu hari di mana “Hipnoterapi” akan menjadi mode pengobatan “di luar meja” untuk berbagai macam penyakit, mulai dari nyeri sendi hingga epilepsi. Sampai saat itu, saya berniat untuk menggunakan Self-hypnosis; apa rencana Anda?
Apakah menurut Anda Hipnotis dapat memberikan obat ajaib yang tidak bisa?
Seratus persen!
Tidak, tidak!
Apa, Voodoo?!!!