Anda juga mendapat manfaat karena Anda belajar lebih banyak tentang Anda, yang membawa pikiran Anda selaras dengan tubuh dan spiritual Anda negara. Daripada mengandalkan orang lain untuk membantu Anda memahami siapa diri Anda, pelajari dari Anda.
Daripada menghabiskan waktu Anda untuk memenuhi kebutuhan orang lain, luangkan waktu untuk menghabiskan waktu bersama Anda. Belajarlah untuk menerima perubahan.
Anda perlu membangun hal positif Anda sikap. Sikap positif membantu Anda memperbarui diri dengan meningkatkan kesadaran diri. Anda dapat membangun kebiasaan berpikir positif dengan merenungkan hal-hal yang baik yang buruk.
Untuk membangun kesadaran Anda, Anda perlu mengurangi stres. Pikiran, kondisi fisik, dan spiritual Anda menuntut kebahagiaan untuk meraih kesuksesan. Latihan adalah titik awal yang paling utama untuk mendapatkan manfaat dari pikiran bawah sadar Anda.
Berlatihlah dengan bermeditasi agar Anda dapat mengembangkan keterampilan baru. Pembelajaran bawah sadar dapat mengajarkan Anda cara membangun diri sendiri dengan bermeditasi.
Sekarang setelah Anda mulai bermeditasi, duduklah dan tuliskan perasaan, pikiran, dan sebagainya. Buatlah jurnal untuk meninjau kemajuan Anda. Menulis akan menghilangkan stres dan saat Anda mulai maju dengan melihat ke belakang untuk meninjau tindakan Anda.
Menulis apa yang mengganggu Anda atau bagaimana Anda merasa mendorong pengembangan diri. Gunakan prosedur ini juga untuk menyatakan kembali nilai, moral, etnis, kepercayaan, dan tradisi.
Kita belajar dari mengamati, mendengarkan, mendengar, mencium, mencicipi, menyentuh, dan sebagainya. Belajarlah untuk menggunakan ini kemampuan setiap hari. Terbuka terhadap fleksibilitas dengan mempelajari apa yang ada di bawah sadar Anda rumah pikiran untuk Anda.
Anda mungkin memerlukan dukungan. Cari seseorang. yang dapat Anda percayai. Carilah orang yang mau mendengarkan Anda. Cari seseorang. bersifat positif. Anda akan merasa lebih mudah belajar ketika Anda memiliki orang yang mendukung Anda melalui proses pengembangan diri Anda secara fisik, mental, dan kondisi spiritual.
Tinggalkan Balasan