Apakah Hipnosis Bekerja?

Hipnosis diklaim sebagai kondisi kesadaran aktif di mana subjek dikatakan waspada dan waspada setiap saat. Hal ini juga menyatakan bahwa bertentangan dengan kesalahpahaman tertentu yang berbahaya, subjek tidak dapat diberitahu untuk mengatakan atau bertindak dengan cara yang berada di bawah kendali atau persetujuan pribadi mereka. Dikatakan bahwa hipnosis ketika digunakan untuk terapi atau regresi tidak invasif. Tujuan utamanya adalah untuk menyembuhkan pikiran dan menemukan akar dari masalah kesehatan subjek.

Meskipun hipnosis mengurangi kesadaran periferal, namun membuat subjek memfokuskan semua perhatiannya pada satu topik atau bidang pembicaraan. Artinya, subjek tidak mengendalikan pikiran mereka sendiri, tetapi dibuat untuk fokus pada satu aspek tertentu. Sekarang, bagaimana kita bisa yakin bahwa satu area fokus, dan ke area mana kita terseret?

Dipercaya juga bahwa hipnosis bukanlah keadaan tidur, melainkan keadaan trans yang dalam, di mana subjek dapat mendengarkan kata-kata yang diucapkan kepada mereka serta menjawab pertanyaan dan berpartisipasi dalam percakapan. Mungkin benar, tetapi respons kita akan dikendalikan oleh apa yang kita pikirkan dan lakukan. Lalu, bagaimana kita bebas memilih apa pun dalam situasi seperti itu?

Apakah Hipnosis Bekerja untuk Menurunkan Berat Badan & Berhenti Merokok?
Jawaban dari pertanyaan ini adalah, tidak ada yang tahu pasti! Bagaimana kita dapat menjamin bahwa subjek yang disebut, yang mengklaim bahwa mereka telah disembuhkan melalui hipnosis, tidak sepenuhnya berbohong. Apakah mereka benar-benar percaya pada apa yang mereka klaim sebagai kebenaran? Faktanya adalah bahwa pikiran manusia memiliki kecenderungan untuk menyembuhkan dirinya sendiri melalui kekuatan keyakinan, dan karenanya kita tidak perlu mencari cara terapi alternatif seperti hipnosis. Meskipun kami tidak dapat membuktikan kelebihannya, namun kekurangannya cukup banyak. Mari kita ambil contoh nyata sebagai dasar argumen yang mendukung kekuatan pikiran yang sebenarnya dan bagaimana kita dapat membantu penyembuhan.

Efek Plasebo
Efek Plasebo yang juga dikenal sebagai intervensi medis palsu atau stimulasi, adalah serangkaian eksperimen yang dilakukan pada tahun 2001. Eksperimen yang diberikan adalah pasien diberi resep plasebo atau tablet inert seperti pil gula alami dan sebagainya, yang membuat pasien percaya bahwa mereka diberi resep obat yang sebenarnya. Hasil akhir menunjukkan bahwa pasien benar-benar percaya bahwa mereka akan sembuh dan merasa lebih baik. Tes medis mereka juga menunjukkan penurunan drastis dalam masalah kesehatan mereka. Dasar dari eksperimen ini adalah untuk menunjukkan bahwa sistem kepercayaanlah yang membantu mereka sembuh dan merasa lebih baik, karena mereka benar-benar merasa bahwa mereka sedang diobati dengan obat-obatan. Meskipun penelitian ini mendapat banyak kritik dan diyakini bertentangan dengan Sumpah Hipokrates. Hasilnya pun untuk penyakit yang berbeda, menunjukkan hasil yang berbeda pula. Tes ini tidak dapat dianggap konklusif. Namun, hal ini berhasil pada banyak orang, sebagai hasil dari kekuatan pikiran dan mereka mengalami hasil yang positif.

Oleh karena itu, orang-orang yang memiliki masalah kesehatan seperti obesitas, bulimia, atau masalah kecanduan, mereka tidak perlu melakukan hipnosis. Dengan demikian, mereka dapat membuat para korban percaya bahwa mereka dapat menyembuhkan mereka melalui tindakan-tindakan yang berorientasi pada tujuan yang positif. Sebagai contoh, orang dengan gangguan makan dapat belajar untuk terlebih dahulu menghargai diri mereka sendiri dan kemudian menyadari bahwa apa yang mereka lakukan pada tubuh mereka tidak baik untuk kesehatan dan harga diri mereka. Kemajuan akan dimulai dari membiasakan diri untuk makan sehat, serta berolahraga secara teratur. Untuk mengurangi kebiasaan buruk yang merugikan kesehatan mereka. Mereka juga dapat memilih kelompok terapi di mana mereka dapat berbicara tentang ketakutan mereka, depresi mereka, dan juga hal-hal yang membuat mereka marah. Pengobatan serupa tersedia untuk orang-orang yang menghadapi masalah dengan kecanduan.

Mengapa tidak berurusan dengan akar masalah dengan cara yang realistis daripada melarikan diri dari kenyataan melalui hipnosis? Hipnosis adalah bidang yang rumit, karena itu ada risiko kemungkinan seseorang mengambil kendali atas tubuh dan pikiran kita. Mengetahui betapa menipunya dunia ini, akan lebih aman untuk menjauh dari media penyembuhan semacam itu. Jika subjek masih ingin mencobanya, saya menyarankan agar mereka membawa anggota keluarga dan orang dewasa bersama mereka, ke dalam ruangan tempat hipnotis berlangsung. Hal ini akan membantu menjaga subjek tetap aman dari bahaya.

Ada kecurigaan dan ketidakpercayaan yang melekat pada bidang ini. Faktanya adalah bahwa ada alasan yang sangat kuat mengapa sebagian besar orang di dunia ini tidak menyukai praktik ini. Tidak heran jika ilmu pengetahuan tidak sepenuhnya menerima bidang ini sebagai bagian dari domainnya. Oleh karena itu, apakah hipnosis berhasil atau tidak, tergantung sepenuhnya pada bagaimana Anda memilih untuk melihatnya.